Hoa Hoè có màu trắng muốt, mỏng manh, thường được trồng làm cảnh để làm đẹp cho sân vườn quanh nhà. Không chỉ vậy, Hoa Hoè có mùi thơm nồng, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh trĩ, cao huyết áp, mất ngủ ...
Hoa có vị đắng nhẹ, mùi thơm đặc trưng. Đây là một loại cây có chứa nhiều loại hợp chất dinh dưỡng thực vật có hoạt tính cao và có lợi. Hoa chứa flavonoid, troxerutin và oxymatrine, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ và đã nhiều lần được chứng minh là hỗ trợ sức khỏe hệ tuần hoàn. Người ta thường dùng hoa hòe khi nụ hoa chưa nở, đem phơi nắng hoặc phơi sương làm thuốc chữa một số bệnh hoặc pha trà thanh nhiệt, giải độc.
Trong phần thuốc, dịch chiết rutin chủ yếu là nụ hoa chưa mở, lúc này hàm lượng rutin trong hoa là cao nhất. Nếu hoa nở thì hàm lượng rutin giảm đi đáng kể, chất lượng dược liệu cũng giảm theo. Vì vậy, người ta luôn hái hoa khi còn nhiều nụ to, chưa nở thì trọng lượng và chất lượng dược liệu sẽ cao hơn. Hãy cùng tìm hiểu một số lợi ích của cây hoa hoè và cách uống trà hoa hoè tốt cho sức khỏe bạn nhé!
Những công dụng của hoa Hoè
Hoa Hoè có tác dụng thanh nhiệt, cầm máu, hạ huyết áp, làm bền thành mạch. Loại thảo dược này được dùng để chữa chảy máu cam, thổ huyết, cao huyết áp và các bệnh khác… Sau đây là những công dụng chung của hoa hoè, đặc biệt là trà hoa hoè trong việc chăm sóc sức khỏe và giữ gìn vóc dáng. Và điều trị một số bệnh.
Hoa Hoè chữa bệnh trĩ
Bệnh trĩ là tình trạng sưng và viêm các tĩnh mạch ở dưới cùng của trực tràng và hậu môn. Đôi khi, các thành mạch máu bên trong quá căng khiến các tĩnh mạch này lồi ra khỏi hậu môn và gây khó chịu, nhất là khi đi đại tiện. Thuốc bôi và thuốc mỡ là những phương pháp điều trị thường được áp dụng nhưng chúng thường chỉ làm giảm tạm thời các triệu chứng khó chịu chứ không thể chữa khỏi bệnh trĩ.
Các hợp chất có lợi trong cây hoa hoè là một trong những thực phẩm bổ sung rất tốt cho bệnh nhân trĩ. Ví dụ, troxerutin có đặc tính vận mạch và là một phương pháp điều trị trĩ hiệu quả. Ngoài ra, chất oxymatrine trong hoa hoè còn giúp giảm sưng tấy do mạch máu bị suy yếu.
Cách chữa bệnh trĩ bằng hoa hòe có thể hơi chậm. Bạn cần kiên trì thực hiện, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì mới có thể chữa bệnh trĩ hiệu quả.
Trà hoa hoè tốt cho tim mạch
Hương hoè không chỉ hỗ trợ mạch máu mà còn giúp hệ tim mạch khỏe mạnh hơn. Loại thảo dược này có tác dụng ổn định nhịp tim và tạo môi trường không dễ hình thành cục máu đông.
Oxymatrine trong hoa hoè thậm chí có thể bảo vệ và cải thiện chức năng tim. Hoa hòe có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm huyết áp cho bệnh nhân cao huyết áp.
Hoa hoè giúp ngủ ngon
Mất ngủ là căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ như do áp lực công việc, uống nhiều cà phê, hút thuốc lá, ngủ quá nhiều trong ngày, khó đi vào giấc ngủ ... Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoa hoè có tác dụng giải nhiệt, thanh nhiệt, an thần. bổ máu và giúp bạn dễ ngủ hơn. Dùng hoa hòe để cải thiện giấc ngủ là phương pháp phổ biến và được nhiều người áp dụng thành công.
Công dụng của trà hoa hoè là để thông huyết, giải nhiệt tức là điều trị các bệnh do huyết nhiệt gây ra. Do đó, uống trà hoa hoè sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Trà hoa hoè giúp điều trị huyết áp cao
Rutin (một loại vitamin P) là một hợp chất glycoside thuộc nhóm flavonoid aglycones chiết xuất từ hoa hoè. Hợp chất này có tác dụng làm bền thành mạch máu và tăng sức bền của mao mạch. Cơ thể thiếu vitamin P sẽ khiến sức chịu đựng của thành mao mạch giảm sút, mao mạch dễ bị vỡ, vỡ. Vì vậy, người ta thường dùng hoa hòe để hạ huyết áp và phòng ngừa các biến chứng của bệnh tăng huyết áp như xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não.
Hoạt chất có trong hoa hòe là Rutin thường được sử dụng cho những bệnh nhân cao huyết áp hoặc những người bị yếu hoặc vỡ mao mạch để ngăn mạch máu não bị vỡ.
Hoa hoè chữa các bệnh xuất huyết
Rutin có tác dụng làm giảm tính thẩm thấu và tăng tính bền của mao mạch, từ đó giúp cầm máu hiệu quả, như: chảy máu trĩ, chảy máu cam, rong huyết, rong kinh, thổ huyết… Nếu sao thành than thì tác dụng càng tăng.
Trong y học dân gian, hoa Hoè chủ yếu được dùng làm thuốc cầm máu chữa ho ra máu, chảy máu cam, tiểu ra máu, chảy máu đường ruột và các bệnh khác.
Trà hoa hoè giúp giảm cân
Ngoài những tác dụng trên, hoa hòe còn có thể giúp bạn giảm cân an toàn. Loại thảo dược này giúp giảm hàm lượng mỡ trong máu, kiểm soát quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, giúp giảm sự kết dính của mỡ trong mô gan. Vì vậy, thói quen uống trà hoa hoè sẽ giúp điều hòa cân nặng và giảm béo phì hiệu quả.
Để giảm cân an toàn, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý để đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Hoa hoè giúp điều trị viêm khớp
Do tác dụng chống viêm mạnh mẽ của nó, các nghiên cứu thực nghiệm đã chỉ ra rằng các thành phần hoạt tính trong hoa hoè có thể làm giảm sưng và viêm hiệu quả ở các mô hình động vật như chuột và bệnh nhân bị viêm khớp mãn tính.
Ngoài hoa hòe, người bệnh cũng cần kết hợp nhiều liệu pháp khác như châm cứu tại các huyệt gần khớp sưng đau, tập thể dục ngay sau khi tình trạng viêm khớp thuyên giảm, bổ sung vitamin nhóm B, C giúp tiêu viêm, giảm viêm khớp.
Cách pha trà hoa hòe thơm ngon
Trà hoa hòe được biết đến như một loại thuốc chữa trị các thứ bệnh tim mạch, huyết áp, giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn. Cách pha trà cũng khá đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện tại nhà.
Nguyên liệu
Khoảng 20 – 30g hoa hòe khô.
Cách pha trà
– Bạn cho hoa vào ấm trà. Nếu được, bạn nên sử dụng các loại ấm sứ hoặc gốm chuyên dụng trong pha trà truyền thống. Nếu không đủ dụng cụ, bạn có thể sử dụng bình uống nước bằng thủy tinh.
– Dùng nước đã đun nóng khoảng 90 – 95°C để pha. Đầu tiên, bạn đổ một ít nước vào ấm và tráng qua cho ấm nóng, sạch bụi bẩn từ hoa rồi đổ bỏ phần nước tráng này.
– Tiếp theo, bạn rót nước vào ấm sao cho 10g hoa hòe tương đương 100ml nước. Sau 5 – 7 phút thì nụ hòe đã ngấm dần nước và bị chìm xuống dưới. Lúc này, bạn có thể rót trà ra thưởng thức. Nếu nụ hòe chưa chìm xuống nghĩa là bạn đang dùng nước chưa thật sôi. Uống hết nước trà lần 1, bạn có thể châm thêm nước từ 2-3 lần nữa để uống.
– Ngoài ra, bạn có thể pha trà bằng cách cho hoa hòe vào ấm nước và đun sôi trong khoảng từ 1 – 2 phút.
Bạn có thể điều chỉnh lượng hoa pha trà cho thích hợp. Nếu bạn cho quá nhiều thì trà sẽ có màu sẫm và vị hơi đắng. Nếu bạn cho quá ít thì trà sẽ có màu vàng nhạt và vị ngọt nhẹ. Bạn cho lượng vừa phải thì trà có màu vàng, vị ngọt mát rất dễ uống.
Lưu ý khi sử dụng trà hoa hòe
Mặc dù trà hoa hoè vừa tốt cho sức khỏe vừa là vị thuốc nhưng không phải ai cũng có thể uống được loại trà thơm ngon này. Có một số lưu ý cần lưu ý khi sử dụng hương thảo để tránh những tác dụng phụ không đáng có.
Đối tượng không nên sử dụng hoa hoè
Loại hoa này có tính hơi lạnh nên những người bị đau bụng, chán ăn, ăn uống chậm tiêu, phân lỏng, thiếu máu không nên dùng loại hoa này. Nếu cần sử dụng chè hoa hoè phải theo lời khuyên của bác sĩ và phù hợp với dược liệu. Ngoài ra, trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không được tự ý sử dụng.
Không chỉ vậy, vì hoa hoè có tác dụng hỗ trợ điều trị huyết áp cao, giúp giảm huyết áp nhanh chóng nên rất có hại cho người huyết áp thấp, vì dễ gây chóng mặt.
Không nên lạm dụng hoa hòe quá mức
Hoàn toàn không có độc tính, tác dụng phụ, nếu có cũng không ảnh hưởng đáng kể đến lượng thuốc mà bác sĩ chỉ định. Tuy nhiên, vì nụ hoa hòe hoàn toàn lành tính và tác dụng rất tốt nên nhiều bệnh nhân bị tâm lý lạm dụng dẫn đến tổn thương cơ thể.
Ví dụ, hoa hoè có thể điều trị tiêu chảy và máu trong phân, nhưng nó là một loại thảo mộc lạnh. Nếu uống quá nhiều không những không khỏi bệnh mà còn khiến tình trạng tiêu chảy nặng hơn.
Tránh sử dụng hoa hoè kém chất lượng
Bạn có thể sử dụng nụ hoa kém chất lượng do mua nhầm nhà sản xuất, do quá trình chế biến không đảm bảo vệ sinh hoặc do nụ hoa để lâu ngày bị hỏng. Khi sử dụng những sản phẩm này, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng không tốt.
Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hoa kém chất lượng gây nguy hiểm đến sức khỏe người tiêu dùng. Vì vậy, bạn nên mua hoa ở địa chỉ bán hàng uy tín, có giấy phép kinh doanh và được sự tin tưởng của nhiều người.
