Trà hoa mộc là một trong những thức trà phổ biến, được nhiều người yêu thích và tin dùng hiện nay. Tuy nhiên, vẫn có nhiều khách hàng thắc mắc làm thế nào để pha được một bình trà hoa mộc ngon và chuẩn vị nhất. Trong bài viết này, Trà Thái Minh sẽ hướng dẫn cho bạn chi tiết những cách pha trà hoa mộc chuẩn vị mà vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng tối đa nhé !
1.Trà hoa mộc là loại trà gì ?
Trà hoa mộc hay còn được gọi là trà hoa mộc quế, là loại trà được làm từ hoa của cây hoa mộc (tên khoa học: Magnolia). Nó mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, đặc biệt là với phái nữ trong quá trình giảm cân khắc nhiệt .
Trà hoa mộc được sử dụng rộng rãi trong nhiều nền văn hóa, đặc biệt là trong y học truyền thống Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc. Ngoài ra, trà hoa mộc có thể được sử dụng tươi hoặc khô để pha trà, và thường được pha chung với các loại trà khác như trà xanh, trà đen hoặc trà oolong.
2.Những công dụng của trà hoa mộc :
Đông y đã chỉ ra rằng, trà hoa mộc là một loại trà giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe của con người vô cùng tốt, những lợi ích đó bao gồm :
Giảm căng thẳng và giúp thư giãn: Trà hoa mộc mang hương vị ngọt nhẹ và hương thơm đặc trưng của hoa mộc, có tác dụng giải độc cơ thể, giúp thư giãn tinh thần và giảm căng thẳng Các hoạt chất trong hoa mộc, chẳng hạn như magnolol và honokiol, có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu.
Hỗ trợ tiêu hóa: Trà hoa mộc có thể giúp cải thiện tiêu hóa bằng cách kích thích tiêu hóa và giảm triệu chứng đầy hơi và khó tiêu.
Giảm viêm và chống oxy hóa: Trà hoa mộc chứa nhiều hoạt chất kháng viêm và chống oxy hóa như magnolol, honokiol và quercetin. Những hoạt chất này có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương và giảm các triệu chứng viêm.
Hỗ trợ tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy magnolol trong trà hoa mộc có thể giúp giảm huyết áp, giảm cholesterol và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Hỗ trợ giảm cân: Trà hoa mộc có tác dụng giảm cân bằng cách giúp ức chế quá trình trao đổi chất. Uống trà hoa mộc mỗi ngày là một trong các phương pháp giảm cân khoa học và hiệu quả nhất dành cho chị em phụ nữ.
Tuy nhiên, nên nhớ rằng các tác dụng của trà hoa mộc trên sức khỏe vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu và xác thực, và nó không nên được sử dụng như một phương pháp chữa bệnh thay thế hoàn toàn. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa mộc.
3.Cách pha trà hoa mộc chất lượng, trọn vẹn :
Với những công dụng tuyệt vời mà trà hoa mộc mang lại, nhiều người thường nghĩ dòng trà này sẽ tương đối khó pha hoặc khó kết hợp với một số nguyên liệu khác nhưng thực tế thì phương pháp pha trà hoa mộc lại vô cùng đơn giản. Cách làm sau đây sẽ vừa phát huy hết tác dụng của trà, vừa tạo cần hương vị độc đáo, chất lượng.
- Sấy khô hoa mộc và cho vào ấm trà hoặc cốc pha trà. Bạn có thể dùng khoảng 2-3 hoa mộc cho mỗi cốc trà.
- Đun sôi nước và để nguội đến nhiệt độ khoảng 85-90 độ C. Đây là nhiệt độ lý tưởng để pha trà hoa mộc.
- Đổ nước sôi vào ấm trà hoặc cốc pha trà có hoa mộc đã sẵn, và để ngâm khoảng 3-5 phút.
- Sau khi hoa mộc đã mềm, bạn có thể lấy ra khỏi ấm trà hoặc cốc pha trà, hoặc để lại tùy thích.
- Thêm đường hoặc mật ong nếu muốn trà thêm ngọt.
- Thưởng thức trà hoa mộc cùng với các loại bánh quy hoặc kẹo nhẹ để có trải nghiệm thưởng thức trà tốt hơn.
Cách pha trà với hoa mộc tươi : bước đầu, các bạn hái một ít hoa quế tươi, đem rửa sạch bằng nước muối rồi vớt ra, để cho ráo nước. Bước qua, những bạn cho hoa vào ly, khác một muỗng cafe đường phèn vào rồi đổ nước sôi vào, đậy nắp khoảng ba phút thì có khả năng uống. Khi này, hương hoa sẽ tỏa ra mùi hương nồng nàn.
4.Uống trà hoa mộc sao cho chuẩn vị ?
Để thưởng thức một tách trà hoa mộc đúng chuẩn vị nhất thì bạn không thể bỏ qua 2 cách uống trà sau đây :
Uống nóng: Trụng thông qua trà hoa mộc với bình, cốc bằng nước sôi sau đó trút đổ nước đi. Tiếp tục cho thêm khoảng 350-450ml nước sôi với một nắm trà hoa mộc vào khoảng 4 phút , bạn có thể cho thêm mật ong hoặc đường phèn tùy theo sở thích của bản thân trong thời kỳ hãm để tang vị ngọt.
Uống lạnh: Khi trà hơi nguội thì bạn có thể cho them đá vào. Tương tự như cách uống nóng, cho thêm đường phèn; mật ong nếu muốn.
* Trà hoa mộc thơm thoang thoảng mùi trà xanh, hoa quế, hoa cúc, quyện vào nhau đầy kết hợp ăn ý. Thời điểm vàng để thưởng thức món trà này là vào buổi sáng, trước lúc uống bạn hãy cảm nhận mùi thơm của trà, sẽ khiến cho tâm trạng được thoải mái để bắt đầu ngày mới. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng trà hoa mộc sau bữa ăn tối, món trà này cũng có thể giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
* Một bình trà hoa mộc có có đầy đủ sự kết hợp của vị, ngọt từ nho khô/táo tàu, hơi ngăm đắng của hoa cúc, chua của kỷ tử, thơm của hoa quế sẽ thú vị hơn rất nhiều. Tác dụng của từng nguyên liệu tự nhiên này sẽ giúp cho bạn khoẻ mạnh cũng như đánh bay mỡ thừa một cách nhanh chóng.
5.Một số lưu ý khi sử dụng trà hoa mộc :
Mặc dù trà hoa mộc mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe con người và rất dễ chế biến, nhưng bạn vẫn cần lưu ý một số điều sau khi sử dụng mộc hoa trà:
1.Chọn mua trà hoa mộc ở những cơ sở uy tín, chất lượng, tránh vì giá rẻ mà mua hàng kém chất lượng, ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân.
2.Tuy cây hoa mộc trà là một thảo dược lành tính, nhưng trà hoa mộc chỉ có tác dụng tốt khi dùng đúng người đúng bệnh.
3.Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa mộc.
Hy vọng bài viết trên của Trà Thái Minh đã giúp bạn biết hiểu được những đặc điểm, công dụng và cách pha trà hoa mộc thơm ngon, thanh mát, ngọt dịu, giữ trọn dưỡng chất.
